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      [홍보자료] 아톱푸드 힐링밥상 (Date : 2013-08-13 17:22:36 / Hit : 549)
    작 성 자 관리자 (홈페이지)
    내     용

    우리 가족 아토피를 위한 100가지 제철 요리

    아톱푸드 힐링밥상| 강석아 지음, 이환용 감수

    아토피 치료 가이드

    신선한 재료를 이용한 건강하고 안전한 밥상!

     

          ◈ 도서의 개요

    의학의 아버지라고 불리는 히포크라테스는 “음식으로 고치지 못하는 병은 의사도 못 고친다.”라고 했다. 동양 의학에서는 약식동원(藥食同源)이라 해서 음식이 약이라고 강조하고 있다. 음식 섭취의 목적이 단순히 생명 유지만이 아니라 무병장수, 즉 건강하게 살려는 것이라고 볼 수 있다. 인체는 토양과 같다. 많은 수확을 하기 위해 화학적 비료를 뿌리고 병충해를 잡기 위해 독성이 강한 물질을 투여한다면 건강한 토양이 될 수 없다. 퇴비를 주어서 토양을 보해 주어야 건강한 식물이 자라며 그 음식을 먹을 때 건강해지므로, 우리가 매일 먹는 음식이 가장 중요하다.

    체질에 맞는 식품을 선택하여 섭취하는 것도 중요하지만 바쁜 현대인들에겐 그것마저 어려운 사람들이 너무나 많다. 이 책에서 주로 사용한 현미, 채소, 버섯, 해조류 등 주변에서 손쉽게 구입할 수 있는 면역력을 높이는 음식재료들을 가지고 건강에 유익한 조리법으로 구성하였으며, 꼭 이 책에서 제시하는 재료로 만든 음식이 아닌 각 가정에서 즐겨 먹는 음식을 응용하여 활용할 수 있도록 음식마다 이론 자료를 제시하였다.

    우리나라는 4계절이 뚜렷한 계절적 특성이 있어 계절마다 다양한 음식재료가 생산되기 때문에 면역력 증진에 좋은 제철 식품을 활용할 수 있도록 봄, 여름, 가을, 겨울로 세분화하고 계절별로 일품요리, 국, 무침, 볶음, 조림, 찜, 구이 등의 조리 방법에 따라 분류하였다. 또한, 아토피피부염에 대한 이해를 돕고 개발 음식을 뒷받침해 줄 수 있도록 제시한 이론은 음식을 활용하는 데 많은 도움이 되리라 생각한다.

    이 책은 몸에 매우 유익하면서 아토피까지 치료할 수 있는 해법을 알려주고 있다는 점에서 큰 가치가 있다. 아토피피부염으로 고민하는 모든 분에게 일독을 권한다.

    저자 강석아

    충남대학교에서‘아토피 관련 피부증상의 예방과 관리를 위한 영양교육 프로그램 개발 및 적용’이란 논문으로 이학박사 학위를 받았고 현재는 대전전민초등학교 영양교사로 재직 중이다.

    대전보건대학교, 배재대학교 교육대학원에서 임상영양학, 식사 요법, 아동과 청소년 영양 등에 관한 강의와 함께 보건소, 도청, 초중등학교 등 각종 공공기관에서 아토피ㆍ천식 예방과 관련된 강의를 다수 진행하였으며, 교육인적자원부장관, 농림수산식품 부장관, 교육과학기술부장관상 등을 수상하였다. 각종 언론매체에 학교급식 우수사례로 집중 보도된 바 있으며, SBS 백세건강 스페셜에서 아토피 예방 및 다양한 질환 등에 도움을 주는 음식에 대하여 소개하고 있다.

    감수 이환용

    충청남도 서산의 산골에서 태어나 세살 때 아버지를 여의고, 가난과 역경 속에서 고학으로 동국대 한의대에 입학하기까지 무려 일곱 번이나 낙방하고도 뜻을 포기하지 않았다. 졸업 후 서울 강남에서 ‘평강한의원’을 개원하였고, 경희대에서 한의학 박사학위를 받았다. 지금은 최고의 비염 전문 한의사로 널리 인정받고 있다.

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